Deze online cursus volg je op je eigen tempo via ons gebruiksvriendelijke platform. Je krijgt toegang tot:
✓ Online video's over alle belangrijke gezondheidsaspecten: darmen, hormonen, huid, voeding en gewicht
✓ Stappenplannen voor elke gezondheidsfase
✓ Complete checklists voor voeding, supplementen en leefstijlgewoontes
✓ Oefeningen voor het versterken van je mindset en het verminderen van stress
✓ Recepten die lekker zijn én je gezondheid ondersteunen
Mijn cursussen zijn praktisch, helder en makkelijk toe te passen in je dagelijks leven. Geen ingewikkelde diëten of tijdelijke trucjes, maar blijvende veranderingen die je energie geven en je lichaam versterken.